
Hoje acordei com muita preguiça e não fui na academia mas amanhã estarei lá firme e forte.
Percebí que cinco vezes na semana é completamente inviável, então à patir de agora vou "religiosamente" três vezes na semana.
Eu simlesmente MORRO de preguiça de ir na academia, mas depois que estou no local eu até gosto, faço todos os exercícios com dedicação e vou embora com a sensação de DEVER cumprido.
Depois de um mês de academia, sem dieta, é claro que não emagrecí nadinha.
A minha alimentação está totalmente errada.
Preciso criar vergonha na minha cara gorda e voltar com a tentativa do emagrecimento porque se tentando eu já não emagreço nada, imagina depois que abandonei tudo e passei a comer todas as bobagens deliciosas desse mundo com muito exagero.
Todos os finais de semana estão sendo regados a cerveja, churrascos, restaurantes e muitíssimos excessos.
Estou enoooorme de gorda e isto não pode continuar assim.
Não posso ficar pior do que já estou.
Eu não tenho a ilusão de que vou emagrecer dezenas de quilos e que vou voltar a ser magrinha um dia. Mas acho que eliminar uns dez quilos, diminuir uma numeração na calça jeans e levar uma vida menos sedentária não são metas tão difíceis e impossíveis assim.
Preciso ser mais atenciosa e mais dedica comigo mesma.
Devo estar indo para a milésima tentativa de emagrecimento.
Sigo tentando.
Desistir JAMAIS.